Väikelapse uneprobleemid

Mis toimub väikelapse (vanuses 1-3a) arengus – arenguetapid ja muu Toddlers on kordades vahvamad kui beebid. Jah, beebid on nunnud, aga väikelapsed?! Need karukallid ja musid, pakatav iseseisvus ja vankumatu järjepidevus. Nendega on küll kordades raskem kui beebidega, aga selles vanuses hakkab nende isiksus välja arenema ning nad muutuvad päriselt inimesteks 🙂 , kellega eiContinue reading “Väikelapse uneprobleemid”

Emade nähtamatu töökoormus

Mina tähistasin emadepäeva juba eelmisel pühapäeval, 19. märtsil, kui see Inglismaal on, sest meie tütar sündis seal ja just Londonis sai minust ka esimest korda ema. Sellele aga eelnes üks erakordselt raske nädal, sest mul õnnestus nii haigeks jääda (angiin), et käisin Inglismaa emadepäeval hoopis EMOs! Taastun antibiootikumidega ja loodan, et ei pea tagasi väikeseleContinue reading “Emade nähtamatu töökoormus”

Unejuhend, oma lapse une parandamiseks

Tegemist on äärmiselt põhjaliku (30 lk) beebide ja väikelaste unejuhendiga. See juhend toob välja nõuanded, kuidas oma lapse und ja unevajadust paremini mõista ning annab piisavalt teadmisi, et funktsioneeriv päevakava ise kokku panna. Puhtalt isikliku eelistuse pärast toimetasin kogu vajaliku info PDF-i formaati, mitte unekursusesse, sest ma ise näiteks ei jaksa väga edukalt kursuseid jälgida.Continue reading “Unejuhend, oma lapse une parandamiseks”

Beebi uni esimesel eluaastal

Milline on normaalne beebi uni (enda poisi näitel) Ma tunnistan, et tema esimese eluaasta jooksul ootasin pidevalt, et ta uni paremaks läheks. Ei mäleta, kui mitmeid kordi nutsin abikaasale, et “when is it getting better?” Me olime saanud beebi, kes magas oluliselt kehvemini kui me esimene laps. Õnneks olin enne tema sündi läbinud põhjaliku unenõustamiseContinue reading “Beebi uni esimesel eluaastal”

Kevadine kellakeeramine ja beebi uni

Kuidas kevadiseks kellakeeramiseks ette valmistuda Kevadine kellakeeramine tegelikult ei tekita enamjaolt beebidele ega väikelastele suurt probleemi, võrreldes sügise kellakeeramisega, kui varajasest ärkajast saab veelgi varasem ärkaja! Nüüd aga on kell teie abimees. Sellepärast ka on tavaliselt mu esimene soovitus järgmine: Ärge unustage ka järgmisi elementaarseid asju, mida meil on lihtsam kontrollida:

Väikelapse uni ja rahutud ööd

Kuidas oma väikelaps rahumeelselt magama saada? Rahumeelne uinumine algab tegelikult beebieast ja sinust endast. Kuidas sa tema unne ja uinumistesse suhtud. Kas sa tead ja tunned ja arvestad oma lapse unevajadusega? Unenõustajana kuulen palju, et meil on päevakava paigas, aga lapse magamajäämine võtab tunde aega. Kelle jaoks päevakava paigas on? Sinu või su lapse jaoks?Continue reading “Väikelapse uni ja rahutud ööd”

Translate »