Unenõustaja blogi

Vastsündinute, beebide, väikelaste uni ja palju muud…

Rinnast võõrutamine

Minu lähenemine beebide ja väikelaste une parandamisele on last austav ja sama kehtib ka rinnast võõrutamisele. Mulle näiteks ei istu nõuanded, mis soovitavad emadel midagi kibedat rindadele määrida, tekitades imetamises vastikustunnet. See tundub lapse lollitamisena. Võõrutamine läheb libedamalt, kui laps on pisut vanem. Sellepärast soovitan tegelikult ka võõrutamist alustada umbes 18-kuuselt. Miks? Sest selles vanuses…

Loe edasi

Väikese unevajadusega beebi või väikelapse uni

Ma soovitan alati oma lapse und teiste omadega mitte liiga palju võrrelda, aga see on vahel ju võimatu! Sul on sõbranna, kelle beebi magab öösel 11 tundi ja päeval veel kolm tundi otsa. Sa tead teist sõbrannat, kelle väikelaps läheb õhtul kell 19 magama ja magab seitsmeni hommikul ja päeval magab 2,5h lõunaund. Mis lapsed…

Loe edasi

Meie lõvipoisi uni esimesel eluaastal

Ma tunnistan, et tema esimese eluaasta jooksul ootasin pidevalt, et ta uni paremaks läheks. Ei mäleta, kui mitmeid kordi nutsin abikaasale, et “when is it getting better?” Me olime saanud beebi, kes magas oluliselt kehvemini kui me esimene laps. Õnneks olin enne tema sündi läbinud põhjaliku unenõustamise õppe ja saanud paremini aru, milline on normaalne…

Loe edasi

Puhkus beebiga

Puhkus on ajutine. Halvem uni on ajutine. Lase oma lapsel end üllatada.

Loe edasi

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Unenõustaja Livia Mordant
Unenõustaja Livia Mordant
Holistic Sleep Coach

Kirjutan beebide ja väikelaste unest, arenguhüpetest ja kuidas need und mõjutavad, nende unevajadusest ning võimalikest uneprobleemidest. Keskendun palju unebioloogiale ning püüan selgitada, mis on normaalne ja eakohane. Kuna mind huvitab lastepsühholoogia ja leebe vanemlusstiil, siis tuleb artikleid ka nendel teemadel.

Jälgi Unenõustaja
Uneliivat ka
sotsiaalmeedias