Päevaunede üleminekud

Kuidas ja millal su lapse unevajadus väheneb Tavaliselt toimub päevaunede ärajäämine järgmistes vanustes: 1. Üleminek kolmelt unelt kahele – umbes 6-9-kuuselt2. Üleminek kahelt unelt ühele – umbes 13-18-kuuselt (eesmärgiks on järk-järgult hommikuund lühendada ja selle arvelt ühte pikka päevaund pikendada)3. Viimase päevaune ärajäämine – alates umbes 2.5-aastaselt (eesmärgiks on aeglaselt päevaune pikkust vähendada). Tahan rõhutada,Loe edasi: “Päevaunede üleminekud”