Kirjeldus
See juhend:
- Käsitleb vastsündinu, beebi ja väikelapse und ja aitab sul keerulisemad perioodid, mis unega seotud, paremini üle elada. Saad piisavalt enesekindlust ja teadmisi, millal päriselt muretseda ja millal proovida lahti lasta.
- Sobib lugemiseks juba siis, kui oled rase ja soovid end beebi une vallas end pisut harida ja ette valmistada.
- Ei sisalda ‘eakohaseid näidispäevakavasid’, aga annab sulle piisavalt infot, et saaksid selle ise koostada oma lapsest lähtuvalt, võttes arvesse unevajadust, uneregressioone, arenguhüppeid, eakohaseid ärkvelolekuaegu jm.
- Kirjeldab probleeme, millega kõige sagedamini kimpus ollakse ja pakub lahendusi järgmistele muredele, näiteks unede üleminekuperioodid, uinumised, mis võtavad kaua aega, varajased ärkamised, tihedad öised ärkamised, valestardid, pikad öised ärkvelolekud ja kuidas laps oma voodisse magama harjutada.
- Sisaldab ka peatükki Sinu jaoks, mis annab nõuandeid selleks, kuidas suure elumuutusega (emakssaamine) toime tulla.
PDF sisu edasijagamine on keelatud! Kui soovid materjali edasi soovitada, siis viita nad sellele tootelehele!
Disclaimer: juhend ei ole ChatGPT looming. See on 2023. aastal päris minu enda kirjutatud, toetudes unevaldkonna uuringutele ja teadmistele, mille omandasin õpingute käigus.
Vaata sisukorda lähemalt:
Eliis –
Unejuhend läbi töötatud ja jagub ainult kiidusõnu. Absoluutselt kõik vajalik on olemas ning ei pea meeletus koguses raamatuid neelama või paljudes koolitustes osalema.
Kõik küsimused said vastuse, mis on tekkinud seoses unega. Lihtne, kerge ja arusaadav lugeda, aitäh!🥰
Airi (toote omanik) –
Minu tänusõnad ja virtuaalne kallistus Sulle, sest lugesin läbi uneteemalise juhendi ja sain nii palju enesekindlust, et teen õiget asja. Surve teiste poolt hakkas nõrkuse ajal mõjutama, kuid tunnen end taas kindlalt kahe jalaga maa peal ja beebi on ka palju õnnelikum. Siiralt ja südamest tänu, et oled lapsevanematele nii tänuväärse juhendi kirjutanud 🤍
Helena –
See juhend on mind ja beebit nüüd 6 kuud saatnud ja nii palju abistanud. Põhjalikud seletused ja lahendused kõikvõimalikele muredele. Meil oli näiteks 8-10 uneregressiooni ajal sellest hästi palju abi. Viimane peatükk – vaid emadele – andis ka nii palju enesekindlust enda eest värske emana paremini seista. Aitäh Sulle!
Laura-Ly –
Sain sellest juhendist palju infokilde praeguseks ja kindlasti ka tulevikuks, aga eelkõige sain nii palju toetust ja kindlust, et kõik mis ma olen siiani teinud on ka väga okei ja ma pole last kuidagi ära hellitanud või rikkunud. Kindlasti saab sellest juhendist mu emaduseteekonnal saatja nii mõnekski ajaks!