Unenõustaja, kes aitab beebidel ja väikelastel paremini ilma unekoolita magada, sest uni on bioloogiline oskus, mida ei ole vaja õpetada
Unenõustamine beebidele ja väikelastele eesti ja inglise keeles
Tõenduspõhised soovitused, et su laps paremini magaks
Unenõustamine
Oled väsinud üldisest informatsioonist, mis on pärit meediast, unekursustelt ja kirjandusest ning sooviksid, et keegi personaalselt sinu lapse unesituatsiooniga tegeleks? Pakun 1:1 tuge ja konsultatsiooni, et saaksid konkreetseid vastuseid, põhjendusi ja lahendusi, mis sobivad just sinu lapsele, sulle ja kogu perele. Loe lähemalt minu last austavast unenõustamisest, mis põhineb unebioloogial, teaduslikel uuringutel, oma kogemusel ja erialasel haridusel – olen sertifitseeritud mais 2021. aastal (Holistic Sleep Coaching Program Level 6). Nõustan Tallinnas nii eesti kui inglise keeles.
Individuaalne lähenemine
Minu eesmärgiks on eelkõige normaliseerida beebide und, sisendada lapsevanematele enesekindlust ning neid julgustada oma vaistu kuulama. Sina tead ja tunned oma last kõige paremini ning minu personaliseeritud soovituste ja uneplaaniga, mille koostamisel lähtun su lapse unikaalsest temperamendist, unevajadusest, arengust ja teie päevakavast, suudame koos leida tee parema une poole.
Annan nõu vastsündinute, beebide ja väikelaste une osas. Vaata mu nõustamispakette ja broneeri endale sobivaim!
Personaliseeritud abi on parim
Individuaalsed soovitused ja uneplaan, mis võtab arvesse sinu lapse unevajadust ja eripärasusi.
Leebe ja teaduslik lähenemine
Mis on lapsele une seisukohast eakohane ja temperamendile sobilik?
Tasuta tutvumiskõne
15-minutiline kõne, et lühidalt arutada probleemi ning aru saada, mil viisil saaksin toeks olla.
Diplom (OCN Level 4) lastepsühholoogias / Sertifikaat (OCN Level 6) holistilises unenõustamises mõlemad Inglismaa kaudu / Rahvusvahelise unenõustajate liidu liige (IACSC)
Koostööpartnerid
Torela mängutuba
Torela mängutuba asub Pelgulinnas, Tallinnas ja seal viin aeg-ajalt läbi mänguhommikuid, mille raames annan emadele laste unemurede lahendamiseks soovitusi. Vaata nende sündmustekalendrit siit:
Cará Health
CARÁ on tervishoiu/tehnoloogia idufirma, mis aitab rasedatel naistel tunda end paremini toetatuna ja suunata lapsevanemaks saamisel. Viin nende kaudu läbi vastsündinute uneloenguid ja individuaalseid konsultatsioone.
Helinaut
Valge müra masin võib toetada und ja uinumist nii beebidel, lastel kui ka täiskasvanutel. Helinaudi valge müra masin on äärmiselt populaarne valik eesti emade seas. Meid võid vahel koos märgata Torela mänguhommikutel!
Tudupood
Magamiskott on suurepärane vahend aidata beebil ja ka juba vanemal lapsel paremini magada. Tudupoes on suurepärane valik erinevates suurustes ja tog-ides (teki paksus) magamiskotte, lisaks teisigi uneabilisi, mida soojalt soovitan.
Sinu Arst
Parim kingitus lapse tervisele on teadmised, kuidas õigesti süüa, liikuda ja väärtustada und. Sinu Arsti kaudu saad oma lapsele professionaalide pilgu all kõigele õige suuna kätte.
Terve laps teeb vanemad õnnelikuks!
Perekaart
