Kirjeldus
See juhend:
- Käsitleb vastsündinu, beebi ja väikelapse und ja aitab sul keerulisemad perioodid, mis unega seotud, paremini üle elada. Saad piisavalt enesekindlust ja teadmisi, millal päriselt muretseda ja millal proovida lahti lasta.
- Sobib lugemiseks juba siis, kui oled rase ja soovid end beebi une vallas end pisut harida ja ette valmistada.
- Ei sisalda ‘eakohaseid näidispäevakavasid’, aga annab sulle piisavalt infot, et saaksid selle ise koostada oma lapsest lähtuvalt, võttes arvesse unevajadust, uneregressioone, arenguhüppeid jm.
- Kirjeldab probleeme, millega kõige sagedamini kimpus ollakse ja pakub lahendusi järgmistele muredele, näiteks unede üleminekuperioodid, uinumised, mis võtavad kaua aega, varajased ärkamised, tihedad öised ärkamised, valestardid, pikad öised ärkvelolekud.
- Sisaldab ka peatükki Sinu jaoks, mis annab nõuandeid selleks, kuidas suure elumuutusega (emakssaamine) toime tulla.
Vaata sisukorda lähemalt:
Eliis –
Unejuhend läbi töötatud ja jagub ainult kiidusõnu. Absoluutselt kõik vajalik on olemas ning ei pea meeletus koguses raamatuid neelama või paljudes koolitustes osalema.
Kõik küsimused said vastuse, mis on tekkinud seoses unega. Lihtne, kerge ja arusaadav lugeda, aitäh!🥰