Jätkan seerias, “mida on kõige raskem lapsevanemal une juures taluda” ja peale tihedate öiste ärkamiste nõuannete andmist, otsustasin ette võtta teise põhjuse, miks vanemad tihtipeale unenõustajate poole pöörduvad. Nimelt, varajased ärkamised. Toon välja mitmed faktorid, mis neid võivad põhjustada: Vanus Soovituslik unekogus 24 tunni jooksul Vastsündinud (0-3k) 14-17 tundi Beebid (4-11k) 12-15 tundi Väikelapsed (1-2a)Continue reading “Varased ärkamised”