Kirjeldus
Unenõustamine koos uneplaani ja kahenädalase järelnõustamisega
- Kliendi poolt uneküsimustiku ja -päeviku (3-4 ööpäeva lõikes uneinfo) täitmine
- Unenõustaja poolt selle analüüsimine
- 60-minutilist telefoni- või videokonsultatsioon
- Individuaalne ja detailne uneplaan, mis on koostatud just sinu lapsest ja perekorraldusest lähtuvalt (saadetakse e-maili peale hiljemalt 48h pärast tunnist konsultatsiooni)
- Tugiteenus kahe nädala jooksul –
- E-R võimalus saata e-maili peale lisaküsimusi (vastused saabuvad 24h jooksul);
- ja/või E-R piiramatu kogus sõnumeid näiteks Messengeri või Whatsappi teel (kehtib nö. öörahu – sa võid öösel kirjutada, kuid mina vastan siiski hommikul alates kella 10st).
- 30-minutiline lisakõne paketi lõpus, et läbi arutada, kas eesmärgid said täidetud ja mismoodi edasi minna
Liisa (toote omanik) –
Jäin nõustamisega väga rahule. Livia vaatas üle lapse päevakava ning soovitas mõned muudatused, mida oli väga lihtne järgida. Kaks põhilist uneprobleemi, mis nõustamise alguses said välja toodud kas kadusid või vähenesid tunduvalt nõustamise lõpuks. Esimesi muutusi lapse unes märkasin juba mõne päeva möödudes. Suuremad muutused ilmnesid umbes kolmandaks nädalaks.
Väga positiivne oli see, et Livia normaliseeris seda, kui laps jääb öösel rinnal magama. Varasemalt on mujalt jäänud mulje, et see on halb komme, millest peaks igal juhul lahti saama. Meile see aga sobib ja sellest probleemi pole ise näinud.
Kahetsen vaid seda, et unenõustamise teenust varem ei kasutanud. Praeguses infokülluses on väga raske leida selget orientiiri, mille järgi juhinduda ning on hea, kui keegi kogenum annab lihtsad ja arusaadavad juhised.
Erika (toote omanik) –
Kuigi ma alguses kõhklesin väga kas ma ikka vajan oma beebiga koos unenõustamist, kuna arvasin, et “ah saan ise hakkama” “ah kas on ikka vaja” siis tegelikult on mul väga hea meel, et ma siiski pöördusin Uneliiva Livia poole. Meeldis väga see, et enne millegi soetamist on võimalik teha tutvustav kõne kus arutame murekohta ning selle põhjal on võimalik teha oma otsus.
Suuri muutusi meie beebi unes ja päevakavas tegema ei pidanud, kuid need mille rakendasime on meie unerutiinile kindlasti abiks. Eelkõige tahan välja tuua, et sain iseendale väga palju vaimset tuge ja kinnitust, et see on kõik okei mis beebi unega parasjagu toimub🙂 Aitäh selle eest, et meil on olemas keegi kelle poole pöörduda kui beebi uni vajab veidi “uneliiva” juurde!