€109.00 60 minutes
Sobib selliseks troubleshooting kõneks ja annab võimaluse kohe nõu ning soovitusi saada.
Kui sa kalendrist endale sobivat aega ei leia, siis kirjuta otse – leiame lahenduse.
Korduma kippuvad küsimused
Väga paljud uneväljakutsed on lapse arengus tavalised, aga see ei tähenda, et sa peaksid nendega üksi toime tulema või lihtsalt ära kannatama. Unenõustamisest võib olla abi siis, kui tunned, et oled väsinud, segaduses või vajad kindlustunnet, kuidas oma last kõige paremini toetada. Mõnikord piisab väikestest muutustest ja selgest plaanist, et kogu olukord muutuks palju kergemaks.
Ei, kindlasti mitte. Minu lähenemine ei põhine nutukoolil ehk klassikalisel unekoolil. Otsime koos lahendused, mis toetavad sinu lapse und last austaval viisil ja arvestavad nii tema temperamendi kui ka sinu väärtustega.
Jah, absoluutselt. Nõustamine ei tähenda jäika päevaplaani või seda, et peaksid hakkama kõike minuti pealt kontrollima. Eesmärk on leida sinu perele sobiv rütm ja lahendused, mis toimivad päriselus, mitte ainult paberil.
Jah, saan küll. See on väga sage mure ja sa ei ole sellega üksi. Vaatame koos, mis on selle harjumuse taga, milline on sinu lapse valmisolek muutusteks ja kuidas liikuda samm-sammult iseseisvama une suunas ilma liigse surve ja äkiliste muudatusteta.
Kui sa soovid esmalt saada selgust, soovitusi ja professionaalset hinnangut oma olukorrale, siis sobib hästi lühem konsultatsioon ilma järeltoeta. Kui tunned, et vajad lisaks ka tuge muudatuste elluviimisel, julgustamist ja võimalust protsessi jooksul küsimusi küsida, siis soovitan valida järeltoega paketi, kas kahenädalase või kuuajase järelnõustamisega. Kui sa ei ole kindel, võid mulle alati kirjutada ja aitan sul valida just sinu perele sobiva variandi.
Olen sertifitseeritud holistiline unenõustaja alates 2021. aastast ja Rahvusvahelise Unenõustajate Liidu liige.
Minu lähenemine on last austav, arengupõhine ja ilma CIO/Ferberi meetoditeta.
Sa ei pea enne nõustamist teadma, millest oled valmis loobuma. Me vaatame koos, mis praegu töötab, mis sind kurnab ja milliseid muutusi saab teha nii, et laps tunneks end endiselt turvaliselt.
€8.00
Liitu ja saad minult aeg-ajalt infokirju ning sooduspakkumisi!
Liitudes nõustud privaatsuspoliitikaga.
Hailey –
I didn’t believe in quick fixes before but that’s what truly happened after our consultation! Our almost 3yo took forever to fall asleep and only while I held his hand. He now falls asleep with a few pop-outs and independently within 30 minutes max. I also love the idea of using social stories and am currently creating custom-made bedtime stories for him with AI.
Liina (toote omanik) –
Vajasin julgustust, et mu kahekuuse poja unega seonduv on eakohane ja meie meetodid ei tekita halbu uneassotsiatsioone. Seda ka sain ning lisaks erinevaid nippe-trikke, nõuandeid edaspidiseks. Oleme neid ka katsetanud ning meie poja unega võib igati rahule jääda. Aitäh!
Triin (toote omanik) –
Livia lähenemine lapse uneteemadele oli tõeliselt personaalne ja hooliv – saime just meie perele ja elurütmile sobivad nõuanded ja tähelepanekud. Kuigi konsultatsioon toimus veebis, oli läbi ekraani tunda Livia soojust, mõistmist ja hinnangutevaba olekut. See lõi turvalise tunde, et meie mured on hoitud ja kuuldud.
Eriti meeldis, et nõustamine ei piirdunud vaid uneteemadega – Livia käsitles lapse heaolu tervikuna. Küsimused rinnaga toitmise, päevarütmi, beebi magamisaseme ja muu olulise kohta said kõik tähelepanu ja vastused.
Järelkõne võimalus aitas kogu protsessi kenasti kokku võtta ning andis kinnituse, et olen kuulatud. Tekkis rahu, et beebi areng võibki olla hüplik ja see on täiesti normaalne. Nõustamine andis meie perele kindlustunde – meie beebiga on kõik hästi ja me ei ole üksi. Kahtlemata soovitan Uneliiva Liviat teistelegi, kes vajavad toetust ja julgustust lapse unega seotud teemadel!
Mailis –
Olin Uneliiva Liviat jälginud Instagramis juba pikalt ja teadsin, et kui kunagi meil läheb unenõustamist vaja, siis pöördun just Livia poole, kuna tema oli mind siiani kõige rohkem kõnetanud sisukate postituste ja rahuliku lähenemisega. Ja me ei pidanud pettuma! Konsultatsiooni tulemusega jäin enam kui rahule ja muutuste tegemisele aitas enim kaasa, et Livia oli ise nii rahulik. Seletas, miks on asjad nii nagu nad on just meie lapsest lähtuvalt ja kuidas probleemseid kohti lihtsa vaevaga lahendada. Ja muutusi oli näha juba esimesel päeval!
Kõik küsimused said vastuse ja saime teadmise, et alati on lahendused, tuleb vaid osata neid oskuslikult rakendada ja usaldada protsessi.
Mulle meeldis selle konsultatsiooni puhul põhjalikkus, personaalsus, vaba õhkkond veebikõnede tegemisel ja Livia rahulikkus – ta analüüsib just sinu lapse une”muresid” ja annab lihtsaid soovitusi. Tore oli ka lõpukõne, kus võtab tehtud muudatused kokku ja nõustamist saab ka edasise osas, kui laps on juba suurem.
Seega, kui sinu lapsel on unega probleeme ja enam ei tea, kuhu pöörduda või mida ise ära katsetada, siis igaljuhul soovitan Liviat! Ta rahustab ka lapsevanema maha ja ei pea ise pusima, sest lahendused on meie näitel lihtsamad kui me ise oskasime arvata.
Elen (toote omanik) –
Jäin äärmiselt rahule Livia unenõustamisega. Esmakordse emana on arusaadavalt küsimusi, segadust ja ebakindlust palju. Livia lähenemine ja põhimõtted sobisid meie perele väga hästi ja juba peale esmast kõne sain kindlust, et ei tee midagi valesti, kõik küsimused ja segadus ongi okei. Tänapäeval on internet täis massiliselt infot, millest on keeruline välja filtreerida, mis on “õige” ja võib tekkida tunne, et teen kõike valesti. Meie pere puhul oli suurimaks teemaks rinnal uinumine ja 6-kuuse beebi öine rahutus. Sain kinnitust, et rinnal magama jäämine ja rinnaga rahustamine ei ole kuidagi vale ning ei põhjusta öiseid ärkamisi. Juba see kinnitus andis palju rahu. Lisaks sellele saime palju abi päevase unegraafiku/rütmi ülevaatamisest, mida ei oleks ise osanud teha. Kui varasemalt plaanisime lapsele põrandavoodi ostu hiljem, siis saime julgustust seda teha juba varem ja oleme ka sellega väga rahul. Beebi saab juba praegu turvaliselt harjuda päris enda voodiga.
Mulle väga meeldis, et Livia oli enne meie kõne põhjalikult läbi käinud ja analüüsinud meie unerütmi ja päeviku. Muutused ööunes peale kõne Liviaga ja saadud soovitusi olid märgatavad suhteliselt koheselt, juba mõne päevaga oli beebi ööuni palju rahulikum ja ka enda meel rohkem puhanud ja rahul. Läbiviidud muutused päevagraafikus ei olnud midagi drastilist või erakordset, väikesed nihked kellaaegades ja unede pikkustes tõid juba häid tulemusi.
Tean, et kui tulevikus tekib täiendavaid küsimusi, saan alati uuesti Livia poole pöörduda!